sábado, 25 de agosto de 2012

Orla Reynolds - "As if from nowhere..."

Para pessoas que vivem em espaços pequenos existe sempre os problemas de arrumação, certo?
Pois bem, essa dor de cabeça deixou de ser um problema, eis que vos apresento a designer Orla Reynolds e a sua fantástica ideia "as if from nowhere...".

As if from nowhere... by Orla ReynoldsAs if from nowhere... by Orla Reynolds

Esta artista conseguiu "matar dois coelhos com uma cajadada só", ou seja, aliou espaço e arrumação numa só peça de decoração com estantes e um serviço de 4 cadeiras e 2 mesas. Fantástico não?


segunda-feira, 20 de agosto de 2012

INTOUCHABLES - AMIGOS IMPROVÁVEIS

Com todos os bons comentários que já ouvi sobre este filme, nunca é demais dizê-lo mais uma vez mas desta vez dito por mim.
Confesso que não sou fan de filmes franceses mas este filme para mim entra na minha categoria "flawless", além de retratar uma histórica verídica (baseado no livro auto biográfico de Philippe Pozzo di Borgo, Le Second souffle), consegue focar as duas realidades, a dos ricos e a dos pobre, a dos "brancos" e a dos "pretos" (sem querer ferir susceptibilidades).
 Consegue conjugar o tema da doença (tetraplegia), o lado drama e o lado cómico com a interpretação de Omar Sy de uma forma perfeita, sem demasiadas lágrimas ou risadas. Quando se está a ver não se dá pelo passar do tempo e só apetece mais, que haja continuação. 
Muito bom mesmo, tem as minhas 5 estrelas.

Curiosidades:
  • Foi o filme mais visto na França em 2011 e é o mais rentável filme francês da história.
  • O dinheiro arrecadado com a venda dos direitos de autor da adaptação do livro ao cinema, cerca de US$ 650 mil, foram doados a uma associação de ajuda a deficientes físicos.
  • O segundo filme mais visto na Alemanha na sua estreia.
  • Em Portugal foi exibido de forma pioneira, dobrado em português.

 

sábado, 18 de agosto de 2012

Como manter o bronzeado mais tempo


   Quando chega o Verão o que nós todos, quer dizer a maioria, queremos é ter um bom bronzeado, contudo passado algum tempo voltamos sempre á estaca zero, por isso aqui vos deixo umas dicas para que aquele tom com que tanto nos esforçamos para ter se prolongue por mais um tempo.
  •  Faça uma esfoliação no corpo um dia antes da exposição ao sol.
  •     Tome sol aos poucos e constantemente. No início use um protector solar com factor de protecção maior e depois vá diminuindo. Evite o sol muito forte para não agredir a pele e descascar com facilidade.
  •     Prefira o sol da manhã, até as 11:00 horas e após as 16:00 horas.
  •     Use e abuse dos cremes hidratantes e óleos de banho.
  •     Beba bastantes líquidos.
  •     Evite banho muito quente e prolongado.
  •     Anti oxidantes ajudam a reduzir a inflamação da pele durante os dias de exposição e protegem dos danos causados pelo sol.
  •     Use auto bronzeadores em dias alternados para manter o bronzeado.
  •     Após sair do mar ou piscina, tome um duche frio para eliminar os resíduos do corpo.

Contudo existe também na nossa alimentação (alimentos ricos em betacaroteno) dicas que podem ajudar a manter o bronzeado, como por exemplo:
  •     Vegetais – cenoura, tomate, abóbora, beterraba, brócolos, espinafres, couve, agrião, batata-doce e pimento vermelho.
  •     Frutos – limão, laranja, kiwi, morango, laranja, melão, melancia, manga, nectarina, pêssego, papaia e abacaxi.
  •    Chá verde.



quinta-feira, 16 de agosto de 2012

Purificacion Garcia Outono Inverno 2012


Abriu mais uma época Outono-Inverno 2012 nas lojas Purificacion Garcia, mostro vos 3 boas opções de vestidos coktail/casual. A minha escolha recaiu nestas opções porque além de elegantes, enfatiza a feminilidade através da silhueta, acompanhada pelo efeito saia lapís e no tom preto que por mais criticas que façam fica sempre bem num guarda-roupa feminino. E para quando se usa tal cor, nada melhor que usar um tom contraste nos acessórios e como tal nada melhor que um rosa-choque para culminar.




Lojas:

Avenida Fontes Pereira Melo 42-E-lj 113, Lisboa
1050-250 LISBOA

Avenida Liberdade 150-r/c, Lisboa
1250-146 LISBOA

El Corte Inglês 





terça-feira, 14 de agosto de 2012

Jogos Olímpicos 2012



Acabada esta temporada dos Jogos Olímpicos de 2012, aqui fica um resumo dos 77 portugueses nas 13 modalidades e as suas respectivas classificações.

 Orgulho me de ser português e de saber que há alguém la fora a representar nos orgulhosamente também, não importa os resultados bons e menos bons, o que interessa é que lutaram por isso e nós devemos de agradecer por isso. 

E por isso daqui vos digo, obrigado aos atletas que levaram la fora a nossa bandeira, um muito obrigado por serem portugueses.

Lista de Portugueses nos Jogos Olímpicos 2012

Atletismo (24 atletas)

  • Vera Santos (20km marcha 49.º nos 20 km marcha (1:35.51 horas). 
  • Inês Henriques (20km marcha15.º nos 20 km marcha (1:29.54 horas). 
  • Ana Cabecinha (20km marcha9.º nos 20 km marcha (1:28.03 horas). 
  • Jéssica Augusto (Maratona7.º na maratona (2:25.11 horas) - Diploma. 
  • Dulce Félix (Maratona e 10.000m21.º na maratona (2:28.12 horas). 
  • Sara Moreira (5.000m e 10.000m 14.º nos 10.000 m (31.16,54 minutos). 
  • Marisa Barros (Maratona) 13.º na maratona (2:26.13 horas). 
  • Marco Fortes (Lançamento do Peso15.º no lançamento do peso (20,06 m). 
  • Marcos Chuva (Salto em Comprimento) 28.º no salto em comprimento (7,55 m). 
  • Patrícia Mamona (Triplo Salto13.º no triplo salto (14,11 m). 
  • Maria Leonor Tavares (Salto com Vara) 31.º no salto com vara (4,10 m). 
  • João Vieira (50km Marcha, 20km Marcha11.º nos 20 km marca (1:20.41 horas) / Desistiu nos 50 km marcha. 
  • Alberto Paulo (3.000m Obstáculos) 31.º nos 3.000 m obstáculos (8.40,74 minutos). 
  • Rui Pedro Silva (MaratonaDesistiu na maratona. 
  • Irina Gomes (Lançamento do Disco32.º no lançamento do disco (57,23 segundos). 
  • João Almeida (110m Barreiras31.º nos 110 m barreiras (13,69 segundos). 
  • Clarisse Cruz (3.000m Obstáculos11.º nos 3.000 m obstáculos (9.32,44 minutos na final - RP 9.30,06 nas eliminatórias) 
  • Jorge Paula (400m Barreiras41.º nos 400 m barreiras (51,40 segundos). 
  • Vânia Silva (Lançamento do Martelo) 35.º no lançamento Martelo (62,18 m). 
  • Edi Maia (Salto com Vara24.º no salto com vara (5,20 m). 
  • Vera Barbosa (400m Barreiras) 19.º nos 400 m barreiras (56,27 segundos nas meias-finais, RN 55,22 nas eliminatórias). 
  • Arnaldo Abrantes (200m) 39.º nos 200 m (20,88 segundos). 
  • Pedro Isidro (50km Marcha40.º nos 50 km marcha (3:58.59 horas) 
  • Luís Feiteira (Maratona48.º na maratona (2:19.40 horas) 

Badminton (2 atletas)

  • Telma Santos (Singulares Femininos17.º em singulares. 
  • Pedro Martins (Singulares Masculinos17.º em singulares.  

Canoagem (6 atletas)

  • Teresa Portela (K1 200m, K1 500m8.º em K1 200 - Diploma. 11.º em K1 500
  • Joana Vasconcelos e Beatriz Gomes (K2 500m6.º em K2 500 - Diploma. 
  • Fernando Pimenta e Emanuel Silva (K2 1000m, K2 200m) 2.º em K2 1.000 - Medalha de prata.   
  • Teresa Portela, Joana Vasconcelos, Beatriz Gomes e Helena Rodrigues (K4 500m) 6.º em K4 500 - Diploma. 

Ciclismo (4 atletas)

  • David Rosa (BTT
  • Nelson Oliveira (Contra-relógio18.º no contra-relógio/69.º na prova de fundo de estrada, 
  • Manuel Cardoso, Nelson Oliveira e Rui Costa (Prova de EstradaRui Costa: 13.º na prova de fundo de estrada. Manuel Cardoso: 49.º na prova de fundo de estrada. 

Equestre (2 atletas)

  • Luciana Diniz (Salto de Obstáculos Individual17.º em saltos de obstáculos. 
  • Gonçalo Carvalho (Ensino Individual16.º em dressage. 

Ginástica (4 atletas)

  • Manuel Campos (Artística Masculina 35.º em ginástica artística (82.899). 
  • Zoi Lima (Artística Feminina53.º em ginástica artística (49.631). 
  • Diogo Ganchinho (Trampolim Masculino) 15.º em trampolim (61.440 pts). 
  • Ana Rente (Trampolim Feminino) 11.º em trampolim (100.275). 

Judo (4 atletas)

  • João Pina (-73kg 17.º na categoria -73 kg. 
  • Telma Monteiro (-57kg17.º na categoria -57 kg. 
  • Joana Ramos (-52kg) 9.º na categoria -52 kg. 
  • Yahima Ramirez (-78kg17.º na categoria -78 kg. 

Natação (8 atletas)

  • Diogo Carvalho (200m Estilos400m Estilos) 18.º nos 200 m estilos (2.00,40 minutos) / 26.º nos 400 m estilos (4.23,06 minutos). 
  • Pedro Oliveira (200m Mariposa200m Costas) 20.º nos 200 m costas (RN 1.58,83 minutos) / 22.º nos 200 m mariposa (1.58,45 minutos). 
  • Carlos Almeida (100m Bruços) 25.º nos 100 m bruços (1.01,40 minutos). 
  • Tiago Venâncio (200m Livres) 34.º nos 200 m livres (1.52,36 minutos). 
  • Simão Morgado (100m Mariposa) 32.º nos 100 m mariposa (53,26 segundos). 
  • Ana Rodrigues (100m Bruços35.º nos 100 m bruços (1.10,62 minutos). 
  • Sara Oliveira (100m Mariposa200m Mariposa) 24.º nos 200 m mariposa (2.11,54 minutos) / 36.º nos 100 m mariposa (1.00,44 minutos). 
  • Arseniy Lavrentyev (10km Águas Abertas 19.º em águas abertas 10 km (1:51.37,7 horas). 

Remo (2 atletas)

  • Nuno Fraga e Nuno Mendes (LM2x5.º em double scull peso ligeiro - Diploma. 

Ténis de Mesa (4 atletas)

  • João Pedro Monteiro (Singulares, Equipa 33.º em singulares.
  • Marcos Freitas (Singulares, Equipa)17.º em singulares. 
  • Tiago Apolónia (Equipas5.º por equipas - Diploma. 
  • Lei Mendes (Singulares49.º em singulares. 

Tiro (2 atletas)

  • João Costa (Pistola Ar Comprimido 10m, Pistola Livre 50m 7.º em pistola ar comprimido 10 m (682.3 pts) -- Diploma / 9.º em pistola livre 50 m (559). 
  • Joana Castelão (Pistola Ar Comprimido 10mPistola 25m 15.º em pistola ar comprimido 10 m (381) /33.º em pistola livre 25 m (571). 

Triatlo (2 atletas)

  • João Silva (Individual Masculino)9.º (1:47.31 horas). 
  • Bruno Pais (Individual Masculino) 41.º (1:51.22 horas). 

Vela (13 atletas)

  • Sara Carmo (Laser Radial28.º em Laser Radial.
  • Carolina Borges (RS:X Feminino)
  • Gustavo Lima (Laser)22.º em Laser. 
  • João Rodrigues (RS:X Masculino)
  • Afonso Domingos e Frederico Melo (Star)15.º em Star. 
  • Francisco Andrade e Bernardo Freitas (49er) 8.º em 49er - Diploma. 
  • Álvaro Marinho e Miguel Nunes (470 Masculino) 8.º em 470 - Diploma. 
  • Rita Gonçalves, Diana Neves e Mariana Lobato (Match Racing Feminino) 11.º em Elliott 6m (match racing).